Abnehmen mit Genuss….

Ganz locker LEICHTER werden ! In meinem 11- wöchigen Kurs haben Sie die Möglichkeit in Ihrem Tempo und Schritt für Schritt den Weg in eine gesunde, alltagstaugliche und damit auch dauerhaft genussvolle Lebensweise zu finden.Ich unterstütze Sie in …

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Akupunkturpunkt Kreislauf 6

Sein Meisterpunkt ist Kreislauf-Sexualität (KS) 6 (Neiguan). Er ist ein Spezialpunkt für  alle Erkrankungen des Magens, der Galle, des Herzen und des Milz-Pankreas Systems. Du findest ihn drei fingerbreit, mittig über der distalen (von der Körpermitte entfernten) Handgelenksquerfalte, …

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Der Nieren-Meridian

Die Nieren gehören in der TCM dem Element Wasser an. Sie regieren wie “Schleusenwärter“ unsere Flüssigkeiten im Körper. Gleichzeitig sind sie die Wurzel unseres Jing (Essenz) – unserer Genetik (Erbgut) und auch unserer Epigenetik. Der Sitz unserer angeborenen …

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Akupunkturpunkt Niere 6

Der Meisterpunkt der Niere ist Niere 6 (Zhaohai). Er befindet sich 1 Querfinger breit direkt unter dem Innenknöchel in der kleinen Vertiefung, unter der wiederum ein kleiner Knochenvorsprung tastbar ist. Er gilt als einer der Öffnungspunkte der 8 …

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Akupunkturpunkt Blase 11

Hier nun das Bild zu dem im vorherigen Bericht über den Blasen -Meridian genannten Akupunkturpunkt BL 11. Es handelt sich um einen sehr einflussreicher Punkt (sozusagen auch ein Meisterpunkt) für die Knochen . Er befindet sich auf deinem …

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Akupunkturpunkt Dünndarm 3

Dünndarm 3 ist der Meisterpunkt der Spasmolyse! Du findest ihn beim formen einer lockeren Faust, ulnarseitig in der Vertiefung des kleinen Fingergrundgelenks – sozusagen am Ende der Beugefalte in der „Muskelwulst“.  Lokal wird er bei Sensibilitätsstörungen und Krämpfen …

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Der Blasen-Meridian

Die Blase ist in der TCM das Organ der Wasserausscheidung. Sie ist eng mit den Funktionen der Niere gekoppelt, und kann als Yang-Aspekt der Nieren verstanden werden. Die Aufgabe der Blase besteht in der Qi-Umwandlung, also der Transformation und …

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Der Dünndarm-Meridian

Der Dünndarm ist in der TCM dafür zuständig das Klare vom Trüben zu trennen, bedeutet also – der Dünndarm hat die wichtige Aufgabe im Rahmen der Verdauung zu entscheiden was nützlich ist und aufgenommen werden muß, und was …

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Der Herz-Meridian …

Das Herz ist in der TCM der Sitz der Persönlichkeit (Geist Shen), es bewegt das Blut, kontrolliert die Schweißbildung und öffnet sich in der Zunge. Der Herz-Meridian = Shaolin. Er fließt von OBEN nach UNTEN und es gibt …

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