Was hilft wirklich bei MIGRÄNE ?…
Hilfe bei Migräne
Allgemein
Es helfen die zwei ELFEN! …
Es helfen die zwei ELFEN ! 🧚🏽♂️🧚♀️ ELF6ELF7…116117…Der ärztliche Bereitschaftsdienst ist außerhalb der Praxiszeiten, also abends und an den Wochenenden und an den Feiertagen bundesweit erreichbar! Unterer Telefonnummer 116117 erreichst du medizinisch geschultes Personal das dir außerhalb der …
Meine Ingwer-Orangen-Bonbons – Rezept zum Selbermachen …
Ganz schön lecker und auch noch gesund – ja so was gibt’s ! Das Ingwer echt gesund ist, dass hast du bestimmt auch schon mitbekommen, aber was macht den Ingwer eigentlich so gesund ? In der TRADIZIONELLEN CHINESISCHEN …
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Gesundes Pilates Training! Neue Studie aus Spanien….
Gesundes Hobby Pilates: Besserer Schlaf, bessere Laune, weniger Erschöpfung! Das Pilates richtig toll ist und Spaß macht, dass ist ja vielen schon lange klar. Wie gesund es ist, spüren und erleben alle die es bereits praktizieren. Jetzt gibt …
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Akupunktur: Ich stelle dir einen Meister vor…
…denn ich bin ein großen „Fan“ von Akupunkturpunkt Dickdarm 4 (Di4), HEGU = Talverbindung oder Tal der harmonischen Vereinigung. Er ist der am häufigsten eingesetzte Akupunkturpunkt. Lokalisation: Er liegt auf dem Dickdarm-Meridian. Auf dem Handrücken zwischen Daumen und …
Schmerzfreie Akupunktur? AcuMagic aus der MAB kann das…
Die Moderne Akupunktur nach Boel (MAB) verfolgt einen anderen Ansatz als die traditionelle chinesische Akupunktur. Diese wirkt über die Meridiane und hat ihren Ursprung im Taoismus. Die Moderne Akupunktur nach Boel basiert auf moderner Forschung und wirkt über …
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Gestresst? Müde und erschöpft? Das Abschalten vom Alltag fällt dir schwer?
Auf der Suche nach einer Möglichkeit das zu ändern? Ja es ist tatsächlich möglich „einfach so“ zu entspannen – Dem Druck des Alltags für eine Weile zu entfliehen – Eine Auszeit nehmen – ganz unkompliziert und einfach, ohne …
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Wer hat an der Uhr gedreht….?
Die Zeitumstellung gestern Laut einer Umfrage der DAK- Gesundheit wünschen sich 2/3 der Deutschen eine europaweit einheitliche Regelung, denn immer mehr Menschen macht die Zeitumstellung gesundheitlich zu schaffen: Einschlafstörungen, Konzentrationsprobleme, extreme Müdigkeit , Kreislaufprobleme, aber auch psychische Probleme …
Entspannen?-Wie geht denn das?
Mit Progressiver Muskelentspannung, kurz PME, geht da was- und zwar so richtig gut! Wer PME regelmäßig praktiziert, kann so seine Gesundheit gezielt stärken, denn PME wirkt u.a. beruhigend auf unserer vegetatives Nervensystem und somit auf unser Herz, unsere …
Schlafen wie ein Baby…
Wer will das nicht? Tief, fest und ganz ruhig schlafen, um am nächsten Tag wieder fit und voller Energie in den Tag zu starten. Die letzten beiden Male habe ich über die möglichen Ursachen und über die möglichen …