Was hilft wirklich bei MIGRÄNE ?…
Hilfe bei Migräne
Progressive Muskelentspannung Oldenburg
Gestresst? Müde und erschöpft? Das Abschalten vom Alltag fällt dir schwer?
Auf der Suche nach einer Möglichkeit das zu ändern? Ja es ist tatsächlich möglich „einfach so“ zu entspannen – Dem Druck des Alltags für eine Weile zu entfliehen – Eine Auszeit nehmen – ganz unkompliziert und einfach, ohne …
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Entspannen?-Wie geht denn das?
Mit Progressiver Muskelentspannung, kurz PME, geht da was- und zwar so richtig gut! Wer PME regelmäßig praktiziert, kann so seine Gesundheit gezielt stärken, denn PME wirkt u.a. beruhigend auf unserer vegetatives Nervensystem und somit auf unser Herz, unsere …