Schlafen wie ein Baby…
Wer will das nicht? Tief, fest und ganz ruhig schlafen, um am nächsten Tag wieder fit und voller Energie in den Tag zu starten. Die letzten beiden Male habe ich über die möglichen Ursachen und über die möglichen …
Schlaflos
Schlafstörung? 🐑 🐑 🐑….Ab wann ist es denn eine? Woher kommst das eigentlich und gibt es da Unterschiede?
„ Ach, ich hab heute Nacht total schlecht geschlafen! 🐑…. Sicher kennt Ihr das, oder jemanden der immer mal wieder schlecht schläft. Doch ist das eigentlich normal? oder steckt da was ernsthaftes dahinter? Ab wann ist es denn …