TCM Vorweg: Die Niere gehört zum Element WASSER. Sie speichert die Essenz (genetische Substanz unserer Eltern) und steht somit am Beginn und am Ende unseres Lebenszyklus. Sie dominiert Wachstum, Reproduktion und Entwicklung. Unser Knochenmark und unser Gehirn werden aus diesem Jing (Essenz) gebildet. Gleichzeitig regiert die Niere (in Zusammenarbeit mit der Blase) das Wasser (Körperflüssigkeiten) und sie öffnet die Ohren. Sie kontrolliert die unteren Öffnungen (Urethra, Samenleiter und Anus) und auch das klare Qi der Luft, also unsere Atemorgane. Die Niere ist die Grundlage für alle Yin-und Yang-Energien im Körper. Es ist immens wichtig sein Nieren-Jing gut zu erhalten und zu pflegen, denn nur dann ist auch genug Qi und Blut da, und alles kann gut fließen- dann sind wir gesund.
Emotional wird der Niere die Angst, die Furcht, mangelndes Selbstvertrauen und auch die Willenskraft zugeordnet. Angst ist sicher auch ein Schutzmechanismus, dennoch kann übertriebene und länger anhaltende Angst sich auch körperlich auswirken und zu Erkrankungen führen. Beispiele für Erkrankungen in diesem Organbereich sind: Haarausfall, dünnes+sprödes Haar, Gedächtnis- und Konzentrationsschwäche, Atemwegserkrankungen, Skeletterkrankungen, Schwerhörigkeit, Taubheit, Tinnitus, Miktionsstörungen, Schlaflosigkeit, Diarrhö, Allergien, aber auch neurologische Störungen, Existenzängste, Panikattacken, Platzangst und Phobien gehören dazu.
Die Organzeit der Niere ist von 17.00 – 19.00 Uhr. Es ist NIERENZEIT! Dein Körper kommt nun langsam runter, und zur Ruhe. Du solltest nun keine Höchstleistungen mehr vom Körper verlangen.
Mein Tipp: Jetzt ein leichtes Abendessen und danach bei einer Tasse Kräutertee langsam entspannen und zur Ruhe kommen. Außerdem lege ich dir das Praktizieren von PME = Progressive Muskelentspannung ans Herz, denn die PME lässt Körper + Geist nachweislich so richtig gut entspannen – und das ist jetzt MEGA gut für deine Nieren, neben dem ausreichenden trinken von Wasser natürlich. Bitte unterstütze deine Nieren – es ist wirklich soooo unglaublich wichtig!
Mit MEGA-entspannten Grüßen
Deine Heilpraktikerin Nicole Haefele