Die Zeitumstellung gestern Laut einer Umfrage der DAK- Gesundheit wünschen sich 2/3 der Deutschen eine europaweit einheitliche Regelung, denn immer mehr Menschen macht die Zeitumstellung gesundheitlich zu schaffen: Einschlafstörungen, Konzentrationsprobleme, extreme Müdigkeit , Kreislaufprobleme, aber auch psychische Probleme …
Mit Progressiver Muskelentspannung, kurz PME, geht da was- und zwar so richtig gut! Wer PME regelmäßig praktiziert, kann so seine Gesundheit gezielt stärken, denn PME wirkt u.a. beruhigend auf unserer vegetatives Nervensystem und somit auf unser Herz, unsere …
Wer will das nicht? Tief, fest und ganz ruhig schlafen, um am nächsten Tag wieder fit und voller Energie in den Tag zu starten. Die letzten beiden Male habe ich über die möglichen Ursachen und über die möglichen …
Die Ohrakupuntur ist eine eigenständige Form der Akupunktur. Sie kann als Monotherapie oder auch als ergänzende Therapie eingesetzt werden. Besonders effektiv kann sie in der Schmerztherapie sein, aber auch bei Herz-Kreislauferkrankungen, Atemwegserkrankungen, Hauterkrankungen, allergische Erkrankungen, Augenerkrankungen, Stoffwechselerkrankungen, etc. …
„ Ach, ich hab heute Nacht total schlecht geschlafen! 🐑…. Sicher kennt Ihr das, oder jemanden der immer mal wieder schlecht schläft. Doch ist das eigentlich normal? oder steckt da was ernsthaftes dahinter? Ab wann ist es denn …
Ob die moderne Akupunktur nach Boel oder die der traditionellen chinesischen Medizin – Akupunktur ist meine Leidenschaft! Auf dem Foto siehst du den Behandlungspunkt Blase 39. Seine Wirkung wird so beschrieben: Entwässernd und die Leitbahn (Meridian) öffnend, ist …
Oder in Oldenburg, Edewecht, Bremen ? Wo auch immer du schlaflos bist…. Normal sind 7 bis 8 Stunden Schlaf die Nacht. Wenn du trotz Müdigkeit immer wieder Schwierigkeiten hast zu schlafen dann handelt es sich vielleicht um eine …
